{"id":234161,"date":"2026-01-14T11:54:11","date_gmt":"2026-01-14T11:54:11","guid":{"rendered":"https:\/\/nutrabiotricks.com\/?p=234161"},"modified":"2026-01-14T11:54:11","modified_gmt":"2026-01-14T11:54:11","slug":"5-terapias-naturales-y-consejos-de-estilo-de-vida-para-tratar-el-agrandamiento-de-la-prostata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutrabiotricks.com\/es\/5-terapias-naturales-y-consejos-de-estilo-de-vida-para-tratar-el-agrandamiento-de-la-prostata\/","title":{"rendered":"5 terapias naturales y consejos de estilo de vida para tratar el agrandamiento de la pr\u00f3stata."},"content":{"rendered":"<p><b>5 terapias naturales y consejos de estilo de vida para el agrandamiento de la pr\u00f3stata:<\/b> Cuando los andr\u00f3genos impiden la muerte de las c\u00e9lulas prost\u00e1ticas y estimulan su crecimiento, la gl\u00e1ndula prost\u00e1tica se agranda, lo que provoca hiperplasia prost\u00e1tica benigna (HPB).<\/p>\n<p>En los hombres, los andr\u00f3genos contribuyen al desarrollo y mantenimiento de las caracter\u00edsticas masculinas.<\/p>\n<p>Remedios caseros como el extracto de palma enana americana o ajustes en el estilo de vida, como restringir la ingesta de l\u00edquidos antes de acostarse, pueden aliviar los s\u00edntomas urinarios causados \u200b\u200bpor el agrandamiento de la pr\u00f3stata.<\/p>\n<p>La intensidad de los s\u00edntomas determina las opciones de tratamiento para la HPB. Se pueden recetar alfabloqueadores, inhibidores de la 5-alfa reductasa o incluso cirug\u00eda si la afecci\u00f3n afecta la calidad de vida.<\/p>\n<h4>Serenoa repens<\/h4>\n<p>Entre las palmeras del sureste de Estados Unidos se encuentra la palma enana americana (saw palmetto). El extracto de esta planta es un suplemento herbal popular para la hiperplasia prost\u00e1tica benigna (HPB).<\/p>\n<p>La palma enana americana bloquea la 5-alfa-reductasa. Tiene propiedades antiinflamatorias y reduce los receptores de DHT.<\/p>\n<p>Una revisi\u00f3n de 2018 (Fuente confiable) indica que el extracto diario de palma enana americana reduce los s\u00edntomas de la HPB. Esto se debe probablemente a que el extracto de la planta reduce la producci\u00f3n de DHT.<\/p>\n<p>El Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (Fuente confiable) afirma que no se ha demostrado que los productos de palma enana americana sean beneficiosos para la HPB.<\/p>\n<h4>Secale cereale<\/h4>\n<p>Los suplementos herbales de polen de centeno pueden tratar la HPB y la inflamaci\u00f3n de la pr\u00f3stata.<\/p>\n<p>El medicamento Cernilton contiene polen de centeno. Este medicamento podr\u00eda ralentizar o detener el crecimiento de la pr\u00f3stata.<\/p>\n<p>Sin embargo, la investigaci\u00f3n moderna suele incluir extractos de polen. Se necesita m\u00e1s investigaci\u00f3n para determinar c\u00f3mo el polen de centeno afecta los s\u00edntomas de la HPB.<\/p>\n<h4>Ortiga<\/h4>\n<p>La ortiga tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, al igual que el pygeum y la palma enana americana. La ra\u00edz de ortiga y la palma enana americana pueden tratar los problemas urinarios de forma natural.<\/p>\n<p>Seg\u00fan una revisi\u00f3n de 2019, las preparaciones de ra\u00edz de ortiga alivian los s\u00edntomas de la HPB y mejoran la calidad de vida.<\/p>\n<h4>Prunus africana Pygeum<\/h4>\n<p>La corteza del ciruelo africano produce el extracto de Pygeum africanum. Este extracto puede tener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.<\/p>\n<p>Un resumen de 2021 (Fuente confiable) se\u00f1ala que estudios previos sugieren que el pygeum podr\u00eda tratar la HPB. Sin embargo, se necesita m\u00e1s investigaci\u00f3n para demostrar su utilidad.<\/p>\n<p>Dado que la sobreexplotaci\u00f3n de la corteza de pygeum amenaza su supervivencia, las alternativas podr\u00edan ser m\u00e1s sostenibles.<\/p>\n<h4>Licopeno<\/h4>\n<p>Muchas frutas y verduras contienen licopeno.<\/p>\n<p>Seg\u00fan un estudio de 2019 con 120 participantes, el licopeno podr\u00eda mejorar la calidad de vida de los pacientes con hiperplasia prost\u00e1tica benigna (HPB), pero no modifica el volumen de la pr\u00f3stata.<\/p>\n<p>La mayor\u00eda de las personas obtienen la mayor parte del licopeno de los tomates, aunque otras frutas y verduras tambi\u00e9n lo contienen en menor cantidad. El contenido de licopeno aumenta con la intensidad del color rosa o rojo de la fruta o verdura.<\/p>\n<ul>\n<li>Otras fuentes de licopeno:<\/li>\n<li>Papaya, pomelo rosa, sand\u00eda, guayaba, pimientos rojos, col lombarda.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u200b<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>5 terapias naturales y consejos de estilo de vida para el agrandamiento de la pr\u00f3stata: Cuando los andr\u00f3genos impiden la muerte de las c\u00e9lulas prost\u00e1ticas y estimulan su crecimiento, la gl\u00e1ndula prost\u00e1tica se agranda, lo que provoca hiperplasia prost\u00e1tica benigna (HPB). En los hombres, los andr\u00f3genos contribuyen al desarrollo y mantenimiento de las caracter\u00edsticas masculinas. 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