პროსტატის გადიდების 5 ბუნებრივი თერაპია და ცხოვრების წესის რჩევები – როდესაც ანდროგენები ხელს უშლიან პროსტატის უჯრედების სიკვდილს და ხელს უწყობენ უჯრედების ზრდას, პროსტატის ჯირკვალი დიდდება, რაც იწვევს კეთილთვისებიან პროსტატის ჰიპერპლაზიას (BPH).
მამაკაცებში ანდროგენები ხელს უწყობენ მამაკაცური თვისებების განვითარებას და შენარჩუნებას.
საშინაო საშუალებები, როგორიცაა ხერხის პალმეტო ან ცხოვრების წესის კორექტირება, როგორიცაა ძილის წინ სითხის მიღების შეზღუდვა, შეუძლია შეამსუბუქოს პროსტატის ჯირკვლის გადიდებით გამოწვეული შარდვის სიმპტომები.
სიმპტომების ინტენსივობა განსაზღვრავს BPH თერაპიის ვარიანტებს. ალფა-ბლოკატორები, 5-ალფა რედუქტაზას ინჰიბიტორები და ქირურგიული ჩარევა შეიძლება დაინიშნოს, თუ ეს ამცირებს ცხოვრების ხარისხს.
სერენოა რეპენსი
აშშ-ის სამხრეთ-აღმოსავლეთ პალმებში გვხვდება ხერხის პალმეტო. ეს მცენარის ექსტრაქტი პოპულარული BPH მცენარეული დანამატია.
ხერხის პალმეტო ბლოკავს 5-ალფა-რედუქტაზას. ანთების საწინააღმდეგო და DHT რეცეპტორების შემამცირებელი.
2018 წლის მიმოხილვითი კვლევის სანდო წყარო ამბობს, რომ ხერხის პალმეტოს ყოველდღიური ექსტრაქტი ამცირებს BPH სიმპტომებს. ეს სავარაუდოა, რადგან მცენარეული ექსტრაქტი ამცირებს DHT-ის გამომუშავებას.
დამატებითი და ინტეგრაციული ჯანმრთელობის ეროვნული ცენტრის სანდო წყარო ამბობს, რომ პალმეტოს პროდუქტები არ არის დადასტურებულად სასარგებლო BPH-სთვის.
Secale cereale-ს მტვერი
ჭვავის ბალახის მტვრის მცენარეული დანამატებით შესაძლებელია კეთილთვისებიანი პროსტატის ჰიპერპლაზიის და პროსტატის ანთების მკურნალობა.
ბრენდირებული ჭვავის ბალახის მტვრის პრეპარატი Cernilton. ამ პრეპარატით შესაძლებელია პროსტატის ზრდის შენელება ან შეჩერება.
თუმცა, თანამედროვე კვლევები ძირითადად მოიცავს მტვრის ექსტრაქტებს. საჭიროა მეტი კვლევა იმის დასადგენად, თუ როგორ მოქმედებს ჭვავის ბალახის მტვერი კეთილთვისებიანი პროსტატის ჰიპერპლაზიის სიმპტომებზე.
ჭინჭრის ჩხვლეტა
ჭინჭარს, ჭინჭრის ჩხვლეტას და ხერხის პალმეტოს მსგავსად, ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები აქვს. ჭინჭრის ფესვი და ხერხის პალმეტო შესაძლოა საშარდე გზების პრობლემების ბუნებრივად მკურნალობას უწყობდეს ხელს.
2019 წლის მიმოხილვის თანახმად, ჭინჭრის ფესვის პრეპარატები ამსუბუქებს კეთილთვისებიანი პროსტატის ჰიპერპლაზიის სიმპტომებს და აუმჯობესებს ცხოვრების ხარისხს.
პრუნუს აფრიკანა პიგეუმი
აფრიკული ქლიავის ქერქიდან მიიღება Pygeum africanum-ის ექსტრაქტი. ამ ექსტრაქტს შეიძლება ჰქონდეს ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები.
2021 წლის სანდო წყაროს შეჯამება აღნიშნავს, რომ წინა კვლევა ვარაუდობს, რომ პიგეუმს შეუძლია კეთილთვისებიანი პროსტატის ჰიპერპლაზიის მკურნალობა. თუმცა, მისი სარგებლიანობის დასამტკიცებლად მეტი კვლევაა საჭირო.
ვინაიდან პიგეუმის ქერქის ჭარბი რაოდენობა საფრთხეს უქმნის მის სიცოცხლეს, ალტერნატივები შეიძლება უფრო ეკოლოგიურად სუფთა იყოს.
ლიკოპენი
ბევრი ხილი და ბოსტნეული შეიცავს ლიკოპენს.
2019 წელს ჩატარებული კვლევის თანახმად, ლიკოპენმა შეიძლება გააუმჯობესოს კეთილთვისებიანი პროსტატის ჰიპერპლაზიის მქონე პაციენტების ცხოვრების ხარისხი, მაგრამ ის არ ცვლის პროსტატის მოცულობას, 120 ადამიანის მონაწილეობით ჩატარებული სანდო წყაროს მიხედვით.
ადამიანების უმეტესობა ლიკოპენის ყველაზე მეტ რაოდენობას პომიდორიდან იღებს, თუმცა სხვა ხილსა და ბოსტნეულში ნაკლებია. ლიკოპენის შემცველობა იზრდება უფრო მუქი ვარდისფერი ან წითელი ხილის ან ბოსტნეულის შეფერილობისას.
- ლიკოპენის სხვა წყაროები: პაპაია, ვარდისფერი გრეიფრუტი, საზამთრო, გუავა, წითელი ბულგარული წიწაკა, წითელი კომბოსტო.
