Prostat büyümesi için 5 doğal tedavi yöntemi ve yaşam tarzı önerisi – Androjenler prostat hücrelerinin ölümünü engellediğinde ve hücre büyümesini teşvik ettiğinde, prostat bezi büyür ve iyi huylu prostat hiperplazisine (BPH) neden olur.
Erkeklerde androjenler erkek özelliklerinin gelişmesine ve korunmasına yardımcı olur.
Cüce palmiye gibi ev ilaçları veya yatmadan önce sıvı alımını kısıtlamak gibi yaşam tarzı değişiklikleri, prostat bezi büyümesinin neden olduğu idrar semptomlarını hafifletebilir.
Semptomların şiddeti BPH tedavi seçeneklerini belirler. Yaşam kalitesini düşürüyorsa, alfa blokerler, 5-alfa redüktaz inhibitörleri ve cerrahi müdahale reçete edilebilir.
Serenoa repens
Güneydoğu ABD palmiyeleri arasında testere palmiyesi de bulunur. Bu bitki özü, popüler bir BPH bitkisel takviyesidir.
Testere palmiyesi, 5-alfa-redüktazı bloke eder. İltihap önleyici ve DHT reseptörünü azaltıcıdır.
2018 tarihli bir inceleme araştırması, günlük testere palmiyesi özünün BPH semptomlarını azalttığını söylüyor. Bunun nedeni, bitki özünün DHT üretimini azaltmasıdır.
Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleyici Sağlık Merkezi, palmiye ürünlerinin BPH için faydalı olduğunun kanıtlanmadığını söylüyor.
Secale cereale poleni
Çavdar otu poleni içeren bitkisel takviyeler, BPH (iyi huylu prostat büyümesi) ve prostat iltihabını tedavi edebilir.
Cernilton markalı çavdar otu poleni ilacı, prostat büyümesini yavaşlatabilir veya durdurabilir.
Ancak modern araştırmalar genellikle polen özlerini içermektedir. Çavdar otu poleninin BPH semptomlarını nasıl etkilediğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Isırgan otu yakar.
Çavdar otu poleni içeren bitkisel takviyeler, BPH ve prostat iltihabını tedavi edebilir.
Markalı çavdar otu poleni ilacı Cernilton'dur. Bu ilaçla prostat büyümesinin yavaşlatılması veya durdurulması mümkün olabilir.
Ancak modern araştırmalar genellikle polen özlerini içermektedir. Çavdar otu poleninin BPH semptomlarını nasıl etkilediğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Prunus africana (Afrika eriği) Pygeum
Afrika eriği kabuğundan Pygeum africanum özü elde edilir. Bu özün antioksidan ve antiinflamatuar özelliklere sahip olabileceği düşünülmektedir.
2021 tarihli bir derleme makalesi, önceki çalışmaların pygeum'un iyi huylu prostat hiperplazisini (BPH) tedavi edebileceğini öne sürdüğünü belirtmektedir. Ancak, faydasını kanıtlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Pygeum kabuğunun aşırı hasadı bitkinin yaşamını tehdit ettiği için, alternatifler daha çevre dostu olabilir.
Likopen
Birçok meyve ve sebze likopen içerir.
2019 yılında yapılan ve 120 kişiyi kapsayan bir araştırmaya göre, likopen BPH (iyi huylu prostat büyümesi) hastalarının yaşam kalitesini iyileştirebilir, ancak prostat hacmini değiştirmez.
Çoğu insan likopeni en çok domatesten alır, ancak diğer meyve ve sebzelerde de daha az miktarda bulunur. Likopen içeriği, meyve veya sebzenin pembe veya kırmızı renginin koyuluğuyla artar.
Likopenin diğer kaynakları: Papaya, pembe greyfurt, karpuz, guava, kırmızı biber, kırmızı lahana.
